CHÁ DE GINKGO BILOBA

CHÁ DE GINKGO BILOBA

O ginkgo biloba melhora a circulação sanguínea, sanguínea, aumenta a quantidade de oxigênio disponível no cérebro.

Por isso é popularmente conhecido por atuar na memória e na diminuição do esquecimento.

Estudos demonstraram que o uso desta planta pode facilitar o pensamento e aumentar a concentração, inclusive no tratamento de Alzheimer.

Além disso, Ginko Biloba é antinflatorio, melhora a disposição física e mental.

Auxilia na diminuição no nível de cortisol produzido pelo corpo em situações de estresse extremo.

É possível encontrar o ginko biloba em capsula e erva para preparo de chá.

Modo de preparo:

Folhas, caules e flores

Adicionar 1 xícara (250ml) de água fervente sobre 1 colher de chá (5g) da erva, tampar, deixar em repouso por 15 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Não adoçar.

Raízes e cascas

Em uma caneca coloque 1 xícara (250ml) de água e acrescente 1 colher de chá (5g) da erva, ferva por dois minutos, desligue e tampe, deixar em repouso por 15 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Não adoçar.

Quando o chá tiver mais de uma erva, primeiro faça a que deve ser fervida, no caso raízes e cascas.

Em uma caneca coloque 1 xícara (250ml) de água e acrescente 1 colher de  chá (5g) da erva, ferva por dois minutos, desligue o fogo.

Coloque a segunda erva no caso flores, folhas ou cale e deixe em repouso por 15 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Não adoçar.