CHÁ DE ALCACHOFRA

CHÁ DE ALCACHOFRA

A alcachofra é uma planta rica em nutrientes e minerais, com diversos benefícios para a saúde.

Suas substâncias ativas, como os flavonoides e a vitamina C, são potentes antioxidantes e anti-inflamatórios.

 Além disso, a alcachofra tem ação diurética e probiótica, auxiliando no tratamento de diversos problemas digestivos.

Usada para tratamento de problemas ligado ao fígado.

Auxilia no processo de emagrecimento.

Modo de preparo:

Folhas, caules e flores

Adicionar 1 xícara (250ml) de água fervente sobre 1 colher de chá (5g) da erva, tampar, deixar em repouso por 15 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Não adoçar.

Raízes e cascas

Em uma caneca coloque 1 xícara (250ml) de água e acrescente 1 colher de chá (5g) da erva, ferva por dois minutos, desligue e tampe, deixar em repouso por 15 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Não adoçar.

Quando o chá tiver mais de uma erva, primeiro faça a que deve ser fervida, no caso raízes e cascas.

Em uma caneca coloque 1 xícara (250ml) de água e acrescente 1 colher de  chá (5g) da erva, ferva por dois minutos, desligue o fogo.

Coloque a segunda erva no caso flores, folhas ou cale e deixe em repouso por 15 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Não adoçar.