Receitas com farinha de coco

18 set

A ciência avança e novos alimentos, como a farinha de coco, são lançados no mercado. Assim fica mais fácil preparar alimentos nutritivos e saudáveis com muita variação. A farinha de coco está entre as chamadas farinhas funcionais. E o que são farinhas funcionais? São farinhas que além de alimentar traz grandes benefícios para o corpo, […]

10 dicas de farinhas funcionais para melhorar sua saúde

11 set

Você sabe o que são farinhas funcionais? Farinhas funcionais são produtos que não tem apenas a função de “encher a barriga” elas auxiliam não só uma vida mais saudável, mas também são coadjuvantes no tratamento de doenças como colesterol e diabetes. O mercado hoje oferece muitas opções, algumas com uma aplicação muito fácil e outras […]

O Chá da moda para emagrecer

4 set

Esta semana fizemos 6 anos de Empório Manjericão e já vimos de tudo um pouco para emagrecer. Das modas mais instantâneas até as mais duradouras. O que podemos dizer que tudo passa, até as receitas mais milagrosas para perda de peso. Porém, muitas dessas dietas relâmpagos são prejudiciais à saúde e outras não fazem nenhum […]

Como aumentar a imunidade

28 ago

Talvez um dos itens mais procurados em nossa loja são alimentos para aumentar a imunidade. A busca é variada, são pessoas idosas, mães preocupadas com os filhos, atletas e muitos com doenças oportunistas como herpes, gripes e resfriados. A reclamação de nossos clientes é que constantemente estão cansados, com crises de rinites e resfriados entre […]

Benefícios da Quinua para sua saúde

21 ago

A quinua é um pequeno grão de origem Peruana. Consumida a milhares de anos, os povos antigos já conheciam os benefícios que a ciência recentemente veio comprovar. A quinua pode der encontrada em grãos nas cores branca, vermelha e preta. Dos grãos deriva a quinua em flocos, muito parecida com a aveia e em farinha […]

Dicas e receitas de sopas e caldos para deixar sua refeição mais saborosa

14 ago

Não há muito segredo em fazer uma sopa, mas vamos dar umas dicas valiosas para você. Primeiro vamos contar qual a diferença entre sopas, cremes e caldos: – sopas – possuem pedaços de legumes, verduras ou carnes – creme – pode ser a sopa batida no liquidificador, tem consistência mais grossa. Muitas vezes podem ser […]

Porque sentimos mais fome no inverno?

7 ago

Será mesmo que sentimos mais fome no inverno? Você já teve aquela sensação que nada sacia quando está muito frio. Sai comendo tudo o que vê pela frente? Vamos entender porque isso acontece. No inverno nosso corpo trabalha mais para manter a temperatura ideal, portanto, precisa de mais de comida. Já teve a sensação de […]

Apreenda a usar os grãos para fazer sopas nutritivas e deliciosas

31 jul

As sopas talvez seja uma das formas mais fácil de ingerir alimentos nutritivos. A combinação é enorme, você pode fazer diversas misturas, aproveitar praticamente qualquer alimento para uma sopa. As vezes resta na geladeira apenas 1 legume e 1 ovo, pronto dá uma sopa, ou aquele pedacinho de frango e um pouquinho de arroz também […]

Como preparar um chai com semente de cardamomo

25 jul

O chai é uma bebida indiana muito famosa, uma mistura de especiarias que dá um sabor especial. “CHAI” é simplesmente a palavra “CHÁ”, simples assim. A cultura do chá muda de acordo com o pais. Na antiguidade os habitantes do sul da Ásia via no “chai” um remédio e não apenas uma bebida para aquecer. […]

Chás para acalmar e aquecer

18 jul

Você já deve ter ouvido a expressão: “toma um chazinho para acalmar”. Só o ritual de tomar um chá já acalma bastante. Mas se você é daqueles que anda com os nervos à flor da pele, então vamos dar umas dicas para ajudar. Chás calmante leve Melissa – de sabor agradável e aroma delicioso, muito […]